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昨日、地下鉄丸の内線に乗って驚いたことがありました。
茗荷谷駅で乗り込んできた男女の約十人の高校生が、まだ五時過ぎだというのに、
ほんの一、二分話しをしていたかと思ったら、
全員疲れているのか、うたた寝をしていました。
ここ五年、睡眠時間が極端に短くなっているいるのか、
どうも十代の方が疲れているようです。
以前、新聞でも「ぐっすり眠りたい」と
要望が強いと報道されていました。
十年以上も前に、二十代後半の女性と話しをしていて、
話しの途中で、「夜、寝るのがもったいないと思う」
というような発言をし、吃驚（びっくり）仰天したことを思い出しました。
たしかに私も若い頃、本を読みたい、音楽も聴きたい、映画も観たい、
深夜、TVで面白い番組がやっていれば見ていたい
友人ともいくらしゃべっても話し足りない、
そのような経験をしました。
それでも「夜、寝るのがもったいない」などという
発言・発想をしたことがありませんし、
そのようなことを思いもしなかったです。
夜11時を過ぎれば自然と睡魔がおそってきて、何も考えなくても自然に眠かった。
どうも「夜、寝るのがもったいない」程、夜更かしをして、
結果、昼間から夕方にかけて「眠い」状態の体調が
普通になってきているのであれば、このことは、
よく考えなければいけないと思います。
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