テスト期間中は規則正しく過ごす。

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連日、暑くなったり、寒くなったりとしておりますが、
中間テストの期間中、体調を崩したり、生活リズムを狂わせてしまうと、
中間テストもそうですが、テスト後すぐに始まる期末テストへの勉強にも影響します。

若いので多少の無茶はできるからといって、油断をしていると、
風邪を引いたりしますので、体調管理をしっかりしておきましょう。

テスト期間中は、早く帰れると思いますが、できれば、午後の時間は
普段の時間割通りの時間で、勉強しましょう。

普段と変わらないように、５時限目、６時限目をスタートさせ、
きっちりと休み時間も合わせてみてください。

午後の時間帯に急に●時間連続といった勉強は、慣れていないはずです。

普段の午後の授業で、お昼を食べ終わった後の眠気に負けている方は、
なおのこと、そこまで集中力は続きません。

テスト前だから、そんなことはないと思うかもしれませんが、
仮に起きていても、頭は、身体は５０分授業の状態のままです。

こういうところで無理をすると、家に帰ってやれない、
夜になってやる気が出ないということになりかねません。

テスト後の午後は、学校に残って、普段の時間割通りに勉強をして、
時間を費やして、いつもどおりに家に帰って、テスト勉強をするくらいがちょうどいいです。

といっても、テストへの不安から何時間もやりたいと思う気持ちもわかります。

しかし、普段の生活のリズムも大事です。

午後はゆっくりと、今までと、普段と同じような時間割の時間で勉強をして、
家での勉強を頑張るようにして下さい。